CÓMO ENTRENAMOS
NUESTROS SERVICIOS Y METODOLOGÍA
Hispánica pretende adaptarse a un rango amplio, pero distinguido de audiencia, donde la diferencia la marca el compromiso del entrenador y del deportista. Sin compromiso no hay trato.
En Hispánica creemos que la confianza es el armazón del éxito deportivo, y somos estrictos con nuestro lema “El deporte es el camino. Tú la meta”, de modo que el proceso de preparación del deportista debe llevar paralelo un crecimiento personal, una satisfacción y plenitud de las otras facetas de la vida, tanto si se trata de un aficionado a las pruebas de asfalto, como de un aspirante a competir en la Liga de Diamante. Personas son personas.
Es por ello por lo que, partiendo de nuestra Metodología, os aconsejamos identificar uno de estos cuatro módulos de servicios de entrenamiento, según sea vuestra disponibilidad logística, la importancia que tenga el resultado deportivo en vuestra vida, o el grado de satisfacción que se derive para vosotros de cada sesión de trabajo.
Nuestros Módulos
BÁSICO
Planificación individualizada semanal online + seguimiento diario online mediante WhatsApp o e-mail. Ajuste de la planificación según circunstancias del cliente.
* Carga de trabajo 5h/mes
MEDIO
Planificación individualizada semanal online + seguimiento diario online mediante WhatsApp o e-mail. Ajuste de la planificación según circunstancias del cliente. 1 sesión presencial (1h30) mensual+1 sesión de masaje descarga deportiva mensual (1h).
* Carga de trabajo 10h/mes
AVANZADO
Planificación individualizada semanal online+ seguimiento diario online mediante WhatsApp o e-mail. Ajuste de la planificación según circunstancias del cliente. 3 sesión presencial (1h30) mensual+1 sesión de masaje descarga deportiva mensual (1h).
* Carga de trabajo 15h/mes
MÁXIMO RENDIMIENTO
Planificación individualizada semanal online +2 sesiones semanales presenciales (1h 30) +1 masaje descarga deportiva quincenal + seguimiento diario exclusivo mediante hot feedback+análisis previo estrategia pruebas deportivas + análisis post-competición + informe biomecánico de carrera (1 por macrociclo, máximo 2 anuales) + acompañamiento y asesoramiento presencial a la competición principal de la temporada.
* Carga de trabajo 30h/mes
Información adicional
* La planificación del plan general (normalmente macrociclo de 8-24 semanas) se trabaja previamente al envío de semanales.
* La entrevista previa (presencial u online) está incluida en cada módulo.
* El coste del servicio depende de dos factores: carga de trabajo en horas mensuales y tipo de módulo. Hispánica valora la motivación e implicación del deportista, por tanto el precio por hora trabajada es menor cuantas más horas aproximadas tiene el módulo.
* El coste de una hora de trabajo de un profesional titulado en España (grado universitario en Cultura Física, máster en Alto Rendimiento, Entrenador Federado, experiencia como atleta olímpico etc.) suele variar entre 10 y 18 €/hora dependiendo de muchos factores. Rogamos nos escribáis al email, WhatsApp o redes sociales para ver qué módulo y condiciones son las que mejor se ajustan a vuestras necesidades.
* Las sesiones presenciales focalizadas en un aspecto técnico son susceptibles de hacerse en grupo reducido (distribuyendo el coste por hora entre los deportistas), pero las coordinaciones corren a cargo de los interesados. Hispánica ofrece un contenido de trabajo, que no puede ser diferente para cada deportista que asista, pues el entrenador se vuelca por conseguir un objetivo físico determinado. Hispánica se adapta siempre, pero nunca improvisa.
Además, os presentamos otros servicios deportivos, que pueden solicitarse aparte del módulo contratado:
- Plan cerrado sin seguimiento, para un objetivo concreto (precio según duración, especialidad, complejidad) (por ejemplo, un plan para maratón de 20 semanas tiene un precio, pero si solamente se requiere un mesociclo en concreto de 4-6 semanas enfocado a alguna capacidad particular, el coste es menor).
- Masaje de descarga deportiva (1h)
- Sesión presencial (en gimnasio particular instalaciones de Hispánica) (1h30)
- Sesión presencial (con desplazamiento) (1h30)
- Informe de biomecánica de carrera (45 min trabajo de pista+1h15 trabajo de gabinete)
- Acompañamiento y asesoramiento a pruebas deportivas (por determinar según logística)
- Sesión presencial con montaje de circuitos funcionales (individual o grupal) (1h30 incluyendo el despliegue logístico)
- Teórica individual sobre Planificación Deportiva y Principios Generales del Entrenamiento (por determinar según objetivo didáctico)
Deportistas Especiales
En Hispánica vivimos el presente con una permanente gratitud hacia el pasado, por ello queremos reconocer un cariño especial para determinados grupos quienes, para nosotros, representan la raíz, el impulso y la fuerza de nuestro trabajo. Por ello, presentamos una oferta especial para:
Grupo 1: A los miembros de los cuerpos de Seguridad que nos protegen arriesgando verdaderamente su vida en cada servicio, a nuestros sanitarios que nos cuidan por sueldos insuficientes y sin los cuales sería imposible una atención digna, y a nuestros hermanos hispanoamericanos que forman con España una fraternidad cultural, aplicaremos 5% de reducción para cada uno de los módulos ofertados.
- FCSE (incluyendo Policía Nacional, Guardia Civil, todo el colectivo de Fuerzas Armadas)
- Hispanoamericanos (no cubanos)
- Profesionales de la Sanidad Pública española (incluyendo Médicos, Enfermeros, Auxiliares de Enfermería)
Grupo 2: Para socios del CEA Bétera, una institución ejemplar que se centra en formar personas gracias al deporte, dirigida por gente honrada y noble y cuyos socios se constituyen como verdadera familia, para los Boinas Verdes de España, cuyo valor y generosidad no cabe expresar en palabras, y para nuestra gente de Cuba, con quienes la patria es compartida, 10% de reducción.
- Socios del club deportivo CEA Bétera
- Diplomados en alguno de los siguientes cursos de Operaciones Especiales desarrollados en España: OEs (MOE, GNE, EZAPAC), CAES/UEI (Guardia Civil), GEO (PN)
- Ciudadanos nacidos en Cuba
* La implicación económica de un deportista es quizá un factor determinante a la hora de definir su relación con su disciplina deportiva. No obstante, invitamos a una reflexión por parte de los aficionados sobre cómo debe valorarse el servicio de un profesional titulado, experto y responsable, en comparación con aquellos “entendidos” que entran al mundo del entrenamiento con un curso online y los muchos vídeos de YouTube que han visto. Rogamos se huya de formatos tipo 20 €/mes con mucha plataforma digital, con menús prefabricados de prescripción de sesiones y muchos datos para el “postureo”. Hispánica lo forma un equipo que juntos atesora 25 años de experiencia en campo, 3 participaciones en Juegos Olímpicos, 4 licenciaturas universitarias, 5 maestrías universitarias, multitud de trabajos de investigación, etc. El deporte no es un juego.
Descubre los principios que guían cada entrenamiento.
Hispánica Deporte defiende una filosofía basada en la experiencia, la ciencia y el compromiso con el rendimiento.